Terapie horkými kameny, často nazývaná "hot stone terapie," je druh masáže, který zahrnuje použití hladkých a vyhřátých kamenů k uvolnění napětí a zmírnění bolesti v těle. Tato terapie je často prováděna certifikovanými maséry a masérkami a má za cíl zlepšit relaxaci a pohodu klienta.
Zde je základní postup hot stone terapie:
-
Vybrání kamenů: Masérka vybírá vhodné kameny, obvykle lávové nebo jiné druhy kamene, které mají dobré tepelné vlastnosti a jsou vhodné k masáži.
-
Ohřátí kamenů: Kameny jsou ohřívány na určitou teplotu, obvykle v teplé vodě nebo na speciálním ohřívacím zařízení. Teplota by měla být příjemná pro klienta a nesmí být příliš vysoká, aby nedošlo k popálení.
-
Položení kamenů: Ohřáté kameny jsou položeny na určité body těla, jako jsou záda, paže, nohy atd. Kameny mohou být také drženy masérkou v rukou a použity k masáži těla.
-
Masáž: Masérka používá ohřáté kameny k masáži těla klienta. Horké kameny pomáhají uvolnit svalové napětí, zlepšit průtok krve a uvolnit stres.
-
Ochlazení: Po masáži jsou kameny opatrně ochlazeny a použité k vyrovnání teploty těla klienta.
Hot stone terapie může mít řadu pozitivních účinků, včetně uvolnění svalového napětí, zlepšení cirkulace krve, zmírnění bolesti a zvýšení relaxace. Tuto terapii by provádí certifikovaná masérka Chidchanok Inthong na základě dlouholetých zkušeností tak, aby byla masáž efektivní a bezpečná.
Ceník
Záda, šije..................60 minut - 900,- Kč
Celé tělo......................90 minut - 1.300,- Kč
Celé tělo......................120 minut - 1.500,- Kč
všechny ceny jsou uvedeny včetně DPH.
